Sport en Afvallen

Een gezond lichaam doet stralen. Raak geïnspireerd door moderne artikelen rondom sport en afvallen en krijg die glimlach terug op je gezicht. Op Sport-en-Afvallen.nl komen de meest diverse onderwerpen aan bod. Zo worden de voordelen van sporten op een crosstrainer of andere fitnessapparaten met elkaar vergeleken, gaan we in op gezonde voeding en bespreken we de verschillen tussen diverse soorten training als interval- en krachttraining. Al deze onderwerpen hebben betrekking op sportief en gezond afvallen en op een gezonde levensstijl. Iemand die een gezonde levensstijl hanteert gaat zich namelijk ook goed voelen. Dit goede gevoel zal zich uiten in een grote en zichtbare glimlach op het gezicht.

Wie ben ik?

Hoi, leuk dat je op mijn site kijkt! Ik ben Mike en ik studeer SPECO Sportmarketing aan de Fontys in Tilburg. Ik heb een enorme passie voor sport en daarnaast vind ik een gezonde levensstijl erg belangrijk. Door mijn passie voor sport wil ik zo veel mogelijk mensen inspireren om lekker te gaan sporten omdat dit zowel mentaal als fysiek grote voordelen met zich meebrengt. Hierdoor ben ik Sport-en-Afvallen.nl begonnen. Sporten is goed voor je gezondheid en in combinatie met goede voeding kun je er ook nog eens de nodige kilo’s mee verliezen.

Sport en Afvallen

Blogs

Kun je afvallen met sportsupplementen?

Is het je wel eens overkomen dat je gewoonweg niet weet hoe je (verder) moet afvallen? Velen kampen met bovenstaand probleem. Soms kun je vanwege de bomvolle hoeveelheid informatie op het internet omtrent afvallen door de bomen de bos niet zien. Waar echter niet altijd aan gedacht wordt, is afvallen met (sport)supplementen.

De beste eiwitshakes op de markt

Eiwitshakes zijn ongetwijfeld een van de meest gebruikte supplementen. Eiwitten worden in ontzettend veel verschillende soorten en smaken verkocht. Daarbij zijn er ook nog eens erg veel aanbieders. Door het grote aanbod is het voor veel mensen lastig om een keuze te maken voor de beste eiwitshake. In dit artikel ga ik je hierbij helpen.   Eerst geef […]

10 Dingen die je misloopt als je niet sport

Voor de meeste mensen is het wel bekend dat sporten gezond is en veel voordelen met zich meebrengt. Maar wat zijn deze voordelen nou precies? En wat loop je mis als je niet genoeg sport? Lees hier welke 10 dingen je misloopt op fysiek en mentaal vlak als je het belangrijker vindt om op de […]

Bekijk al onze blogs hier!