Sport en Afvallen

Een gezond lichaam doet stralen. Raak geïnspireerd door moderne artikelen rondom sport en afvallen en krijg die glimlach terug op je gezicht. Op Sport-en-Afvallen.nl komen de meest diverse onderwerpen aan bod. Zo worden de voordelen van sporten op een crosstrainer of andere fitnessapparaten met elkaar vergeleken, gaan we in op gezonde voeding en bespreken we de verschillen tussen diverse soorten training als interval- en krachttraining. Al deze onderwerpen hebben betrekking op sportief en gezond afvallen en op een gezonde levensstijl. Iemand die een gezonde levensstijl hanteert gaat zich namelijk ook goed voelen. Dit goede gevoel zal zich uiten in een grote en zichtbare glimlach op het gezicht.

Wie ben ik?

Hoi, leuk dat je op mijn site kijkt! Ik ben Mike en ik studeer SPECO Sportmarketing aan de Fontys in Tilburg. Ik heb een enorme passie voor sport en daarnaast vind ik een gezonde levensstijl erg belangrijk. Door mijn passie voor sport wil ik zo veel mogelijk mensen inspireren om lekker te gaan sporten omdat dit zowel mentaal als fysiek grote voordelen met zich meebrengt. Hierdoor ben ik Sport-en-Afvallen.nl begonnen. Sporten is goed voor je gezondheid en in combinatie met goede voeding kun je er ook nog eens de nodige kilo’s mee verliezen.

Sport en Afvallen

Blogs

10 Dingen die je misloopt als je niet sport

Voor de meeste mensen is het wel bekend dat sporten gezond is en veel voordelen met zich meebrengt. Maar wat zijn deze voordelen nou precies? En wat loop je mis als je niet genoeg sport? Lees hier welke 10 dingen je misloopt op fysiek en mentaal vlak als je het belangrijker vindt om op de […]

9 Afval tips (zonder afvalshakes)

Voor de meeste mensen is afvallen een enorme uitdaging. Dit is helemaal niet nodig. Om je te helpen geef ik in deze blog 9 afval tips die kunnen helpen bij het afvallen. Deze afval tips zijn voor iedereen toe te passen. Ik ga geen magische producten aanbevelen zoals afvalshakes, want die zijn er niet. Bij […]

De 3 Beste Fitnessapparaten voor Thuis

Iedereen wil natuurlijk een mooi afgeslankt figuur hebben. Alleen komen hier wel aantal belangrijke dingen bij kijken zoals je instelling, motivatie en doorzettingsvermogen. Maar wie heeft er nou zin om elke dag naar de sportschool te gaan terwijl je dit prima thuis kunt doen? Het is namelijk niet altijd even leuk om tegenover vreemden je […]

Bekijk al onze blogs hier!