Wil je gewicht verliezen door lekker te gaan sporten? Goed bezig! Het is natuurlijk wel fijn om te weten welke manier van training het beste werkt om ook daadwerkelijk gewicht te verliezen. In deze blog probeer ik je een goed beeld te geven of je het best kunt afvallen door krachttraining of cardiotraining, of misschien […]
Een hardlooplampje wordt steeds meer gedragen door hardlopers. Dit is ook zeker niet gek. Het belang om in het donker goed gezien te worden is voor de meeste sporters gelukkig duidelijk. Maar helaas is dit nog niet altijd vanzelfsprekend. Vaak wordt gezegd dat een hardlooplampje niet lekker zit. Omdat hardlopen in het donker zonder verlichting […]
Een hardloophesje wordt steeds meer gebruikt door hardlopers. Het is erg belangrijk dat je tijdens het hardlopen goed zichtbaar bent. Dit is niet alleen voor jezelf een stuk veiliger, maar ook van de andere weggebruikers. Hardlopen in het donker De winter staat weer voor de deur en dit betekend dat de dagen steeds korter worden. Je […]